Literaire 24-uurshulp bij alledaagse kwalen
Heb je dringend behoefte aan verlichting bij huis-tuin-en-keuken-leed? Wie weet helpt een van onze zelfzorgrecepten je verder. Kijk gauw of jouw kwaal erbij zit!
Last van ver-van-m’n-bed-gevoelens?
Ben je inmiddels murw gebeukt na een jaar van oorlog in Oekraïne? Voel je hoe het schouderophalen…
Last van moedeloosheid? Lees wat helpt
Literaire zelfhulp. Last van moedeloosheid over alles wat er gaande is in de wereld? Deze twee…
Leer loslaten met Jan van Mersbergen
Zingen de zorgen en verplichtingen van het leven van alledag almaar rond en rond in je kop? Sta je…
Last van een beperkende bubbel-blik? Lees Confrontaties
Literaire zelfzorg voor iedereen die last heeft van een beperkende bubbel-blik. Lees Confrontaties…
Struikel je wel eens over je tong? Lees Dertien!
Overkomt het jou regelmatig dat je met je mond vol tanden staat, en je tong angstig tegen je…
Angstig over waar het naartoe gaat met de wereld?
Durf je het journaal niet meer aan te zetten ’s avonds? Murw van de oorlogsbeelden en angstig voor…
Last van relatieleed? Lees Hier ben ik van Safran Foer
Stoort u zich ook aan het vlekje in het nekje bij uw geliefde en uzelf? Ging u voor het perfecte…
Last van stadsmoeheid? Bezin je op een verhuizing naar het platteland met Juli Zeh
Denk je er over om de stadsdrukte definitief de rug toe te keren? Droom je van een zorgeloos,…
Last van het vele binnenblijven? Regnerus helpt!
Ben je het vele binnen zitten al moe, nu je alleen nog een frisse neus mag halen? Betrap je jezelf…
Last van corona-somberte?
Eerst was het allemaal nieuw. Een kwestie van hup de schouders eronder. Even het gewone leven on…
Moeite om de corona-maatregelen vol te houden?
Het huis is inmiddels geheel opgeruimd, geverfd en/of verbouwd. De ommetjes door de straten en…
Last van quarantaine-onrust? Neem een dikke pil!
Hobbel je in deze coronamaanden ook van journaal naar nieuwsapp, van handzeepjacht naar…
Heb je een pesthekel aan De Pest?
Al weken staat De Pest van Camus op nummer 1 in de boeken top 10. Wil jij ook best een literaire…
Last van Corona-angst?
Houd je angstvallig bij of het Corona-virus al bij jou in de buurt is gesignaleerd? Ben je druk in…
Behoefte om de grenzen op te zoeken?
Maandenlang hielden we ons aan alle corona-regels. Jaagt het je bij nader inzien schrik aan hoe…
Last van saaiheid? Lees Frankenstein van Mary Shelley!
Vind je het leven maar saai? En maakt het hart zelfs geen sprongetje als je denkt aan de…
Last van thuiskomen?
Met dikke tegenzin teruggekomen van een prachtreis? Had je nog wel MAANDEN weg willen blijven? Tijd…
Last van reisbeperkingen? Lees je de wereld over!
Last van reisbeperkingen? Lees je deze zomer de wereld over! Met onze boekentips doe je alle…
Zelfzorgkuur: in 4 weken van je social media-moeheid af
Kick in 4 weken af van van je sociale media gebruik met deze literaire zelfzorgkuur. Zonder…
Last van een overmaat aan gal?
De galblaas: peervormig fabriekje van gifgroen vocht. Afvalverwerker par excellence. Maar ook bron…
Last van voorjaars-schoonmaak woede?
Maakt de lente je onrustig? Voel je een dringende behoefte om het voorjaar aan te grijpen om het…
Valentijn-voorleesrecept voor geliefden
Ook de neiging om als geliefden langs elkaar heen te leven? Elkaar in de waan van de dag uit het…
Last van sleur of vervlogen dromen?
Begon je dit jaar ook vol goede voornemens en wilde plannen, maar heb je al geen idee meer waarover…
Twintigtwintig
Begin van een nieuw jaar! Twintigtwintig! Klinkt alsof je helemaal bij de tijd bent, niet? En als…
Slapeloze nachten?
Lijd je wel eens aan slapeloosheid? En dan bedoelen we niet dat je door stress of zorgen, of…
Literaire zelfzorg voor lijders aan vliegschaamte
Steeds meer mensen lijden aan vliegschaamte. Mooi nieuws natuurlijk! Want hoe meer mensen last…
Last van vaderschapstwijfels?
Zit je op de wipwap waar het om wel of niet voortplanten gaat? 35, maar nog te druk met werken en…
Last van ouder worden? Dit verhaal helpt
Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken... Dat we oud worden. Dat hopen we althans. En op…
Last van een leesdip? Tip: dagelijks een dosis Lydia Davis
Komt u niet meer aan lezen toe? Hebt u het te druk, bent u te moe ’s avonds of kunt u zich slecht…
Zelfzorg voor lijders aan babyblues: In het land van moeders
Een kind krijgen is een prachtige, maar ook gruwelijke ervaring. De eerste maanden moederschap zijn…